Volkshochschule Grenzach-Wyhlen

Jedes Mädchen kann sich wehren! Starke und selbstbewusste Mädchen kennen Gefahren und wissen sich zu schützen. Gewalt gegen Mädchen hat viele Gesichter; Hänseleien, Ausgrenzung, Erpressung, sexuelle Übergriffe und vieles mehr. Wir setzen uns in den Kursen mit den typischen Gewaltformen auseinander, denen Mädchen begegnen können. Es wird besprochen, welche Situationen gefährlich oder bedrohlich werden können, wie du reagieren kannst, welche Rolle die Körpersprache spielt, wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst, wie du dich mit Worten wehrst und dich mit eindeutiger Körpersprache abgrenzt. Wir üben auch, wie du eventuelle körperliche Angriffe abwehrst. Im Selbstbehauptungskurs kannst du auch mit der Unterstützung von den tierischen Helfern Amoun (Therapiehund), Dylan und Janosch lernen, wie du mit Stimme, Ausdruck und Körperhaltung, Selbstbewusstsein und Stärke ausstrahlst. Wenn du Angst vor Hunden hast, kein Problem, wir helfen dir, vielleicht sogar deine Angst zu überwinden.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränke und Essen; Schmuck bitte zu Hause lassen.

Die Kursinhalte werden je nach Altersgruppe inhaltlich, methodisch und didaktisch angepasst. Altersangaben deshalb bitte beachten.

Die Kurse finden in Zusammenarbeit mit dem Jugendreferat der Gemeinde statt.