Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Bodyforming
Wann:
ab
Mo. 07.02.2022, 18:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
212-30251
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga Nidra
Wann:
ab
Mo. 21.02.2022, 17:10 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
212-30104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch-, Beine-, Beckenbodengymnastik
Wann:
ab
Do. 24.02.2022, 08:40 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
212-30217
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Do. 24.02.2022, 09:50 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
212-30214
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Do. 24.02.2022, 11:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
212-30215
Status:
Plätze frei
Rückenfit für Jedermann/frau
Wann:
ab
Mo. 07.03.2022, 19:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
212-30218
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegt in die Woche - Gymnastik speziell für Männer
Wann:
ab
Di. 08.03.2022, 08:00 Uhr
Wo:
Nr.:
212-30240
Status:
Plätze frei
Bewegt in die Woche - Gymnastik speziell für Männer
Wann:
ab
Di. 08.03.2022, 09:10 Uhr
Wo:
Nr.:
212-30241
Status:
Plätze frei
ZUMBA®
Wann:
ab
Do. 10.03.2022, 18:00 Uhr
Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Nr.:
212-30263
Status:
Plätze frei
ZUMBA®
Wann:
ab
Do. 10.03.2022, 19:15 Uhr
Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Nr.:
212-30262
Status:
Plätze frei
Fit mit Yoga
Wann:
ab
Di. 15.03.2022, 17:30 Uhr
Wo:
Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum
Nr.:
212-30103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga mit Meditation
Wann:
ab
Di. 15.03.2022, 19:00 Uhr
Wo:
Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum
Nr.:
212-30105
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yoga in den Tag
Wann:
ab
Mi. 16.03.2022, 08:45 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
212-30107
Status:
fast ausgebucht
Yin Yoga für alle
Wann:
ab
Mi. 16.03.2022, 18:45 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
212-30112
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelle Sportgymnastik
Wann:
ab
Do. 07.04.2022, 18:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
212-30252A
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit
Wann:
ab
Do. 07.04.2022, 19:40 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
212-30216A
Status:
Plätze frei
Bewegungsprogramm im Freien - 5 Esslinger
Wann:
ab
Fr. 08.04.2022, 10:00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz beim Freibad Grenzach
Nr.:
212-30273A
Status:
Plätze frei
Power-Workout
Wann:
ab
Mo. 11.04.2022, 20:00 Uhr
Wo:
Kindergarten Hebelschule Wyhlen, Turnhalle
Nr.:
212-30244A
Status:
fast ausgebucht
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab
Di. 12.04.2022, 10:15 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
212-30231A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab
Mo. 25.04.2022, 16:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
212-30101A
Status:
Plätze frei
Mit Hatha-Yoga zur inneren Ruhe
Wann:
ab
Di. 26.04.2022, 17:45 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
212-30111A
Status:
Plätze frei
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab
Di. 03.05.2022, 15:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
212-30102A
Status:
fast ausgebucht
Online: Yoga für alle
Wann:
ab
Do. 05.05.2022, 18:30 Uhr
Wo:
https://www.vhs.cloud
Nr.:
212-D30103
Status:
Plätze frei