Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Bewegungsprogramm - 5 Esslinger "Indoor"
Wann:
ab
Di. 27.09.2022, 09:00 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
221-30253
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Pilates für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 27.09.2022, 10:15 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
221-30231
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mi. 28.09.2022, 09:50 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
221-30214
Status:
Bitte Kursinfo beachten
ZUMBA®
Wann:
ab
Mi. 28.09.2022, 10:30 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
221-30261
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Pilates für (Wieder-) Einsteiger
Wann:
ab
Mi. 28.09.2022, 11:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
221-30215
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Power Hour
Wann:
ab
Mi. 28.09.2022, 18:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
221-30254
Status:
Bitte Kursinfo beachten
ZUMBA® Toning
Wann:
ab
Mi. 28.09.2022, 19:30 Uhr
Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Nr.:
221-30260
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Funktionelle Sportgymnastik
Wann:
ab
Do. 29.09.2022, 18:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
221-30252
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Rückenfit
Wann:
ab
Do. 29.09.2022, 19:40 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
221-30216
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Mit Hatha-Yoga zur inneren Ruhe
Wann:
ab
Di. 04.10.2022, 17:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
221-30111
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Balance mit Yoga - für Teilnehmer/innen mit Yoga-Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 11.10.2022, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
221-30108
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Yin Yoga
Wann:
ab
Di. 11.10.2022, 19:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
221-30109
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Pilates
Wann:
ab
Do. 13.10.2022, 17:45 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
221-30224
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Pilates
Wann:
ab
Do. 13.10.2022, 18:55 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
221-30225
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Wassergymnastik - Fit in die Woche
Wann:
ab
Mo. 17.10.2022, 06:45 Uhr
Wo:
Hallenbad Grenzach-Wyhlen
Nr.:
221-30200
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Wassergymnastik - Fit in die Woche
Wann:
ab
Mo. 17.10.2022, 13:00 Uhr
Wo:
Hallenbad Grenzach-Wyhlen
Nr.:
221-30201
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Wassergymnastik - Fit in die Woche
Wann:
ab
Mo. 17.10.2022, 14:00 Uhr
Wo:
Hallenbad Grenzach-Wyhlen
Nr.:
221-30202
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Bewegt in die Woche - Gymnastik speziell für Männer
Wann:
ab
Di. 18.10.2022, 08:00 Uhr
Wo:
Nr.:
221-30240
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Bewegt in die Woche - Gymnastik speziell für Männer
Wann:
ab
Di. 18.10.2022, 09:10 Uhr
Wo:
Nr.:
221-30241
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Beweglich bleiben - Gymnastikkurs
Wann:
ab
Mo. 14.11.2022, 14:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
221-30256
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab
Mo. 16.01.2023, 16:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
222-30101
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab
Di. 17.01.2023, 15:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
222-30102
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Online: Yoga für alle
Wann:
ab
Do. 19.01.2023, 18:30 Uhr
Wo:
https://www.vhs.cloud
Nr.:
222-D30102
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Fitness-Gymnastik/Rückenfit
Wann:
ab
Do. 26.01.2023, 09:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
222-30212
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Fitness-Gymnastik/Rückenfit
Wann:
ab
Do. 26.01.2023, 10:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
222-30213
Status:
Bitte Kursinfo beachten