Gesundheit
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Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Pilates
Wann:
ab Do. 12.09.2019, 17:45 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Nr.:
191-30224
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Do. 12.09.2019, 18:50 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Nr.:
191-30225
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
ab Do. 12.09.2019, 20:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Nr.:
191-30226
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
ab Fr. 13.09.2019, 08:30 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Nr.:
191-30227
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Fr. 13.09.2019, 09:30 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Nr.:
191-30228
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegt in die Woche - Gymnastik speziell für Männer
Wann:
ab Mo. 16.09.2019, 08:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
191-30240
Status:
Anmeldung möglich
Bewegt in die Woche - Gymnastik speziell für Männer
Wann:
ab Mo. 16.09.2019, 09:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
191-30241
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Mo. 16.09.2019, 16:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Nr.:
191-30101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 16.09.2019, 16:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
191-30210
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 16.09.2019, 17:35 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
191-30211
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 16.09.2019, 18:45 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
191-30212
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power-Workout
Wann:
ab Mo. 16.09.2019, 20:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
191-30244
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Di. 17.09.2019, 15:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Nr.:
191-30102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Yoga
Wann:
ab Di. 17.09.2019, 17:30 Uhr
Wo:
Kath. Kindergarten Regenbogen Wyhlen, Gymnastikraum
Nr.:
191-30103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga mit Meditation
Wann:
ab Di. 17.09.2019, 19:00 Uhr
Wo:
Kath. Kindergarten Regenbogen Wyhlen, Gymnastikraum
Nr.:
191-30105
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yoga in den Tag
Wann:
ab Mi. 18.09.2019, 08:45 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
191-30107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
ab Mi. 18.09.2019, 10:30 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
191-30261
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Jedermann/frau
Wann:
ab Mi. 18.09.2019, 18:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
191-30222
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
ab Mi. 18.09.2019, 19:00 Uhr
Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Nr.:
191-30260
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Jedermann/frau
Wann:
ab Mi. 18.09.2019, 19:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
191-30110
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Jedermann/frau
Wann:
ab Mi. 18.09.2019, 19:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
191-30223
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch-, Beine-, Beckenbodengymnastik
Wann:
ab Do. 19.09.2019, 08:40 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Nr.:
191-30217
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Do. 19.09.2019, 09:50 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Nr.:
191-30214
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Gymnastik
Wann:
ab Do. 19.09.2019, 10:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
191-30250
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Do. 19.09.2019, 10:55 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Nr.:
191-30215
Status:
Anmeldung auf Warteliste