Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Achtsames Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
ab
Di. 07.05.2024, 09:15 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30117
Status:
Plätze frei
Achtsames Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
ab
Di. 07.05.2024, 11:00 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30118
Status:
Plätze frei
Aquajogging
Wann:
ab
Do. 18.01.2024, 14:30 Uhr
Wo:
Hallenbad Grenzach-Wyhlen
Nr.:
232-30203
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Asphalt-Schotter-Trail. Laufen auf jedem Terrain
Wann:
ab
Do. 25.01.2024, 18:30 Uhr
Wo:
Nr.:
232-30271
Status:
Plätze frei
Balance mit Yoga - für Teilnehmer/innen mit Yoga-Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 14.11.2023, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
231-30108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Balance mit Yoga - für Teilnehmer/innen mit Yoga-Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 04.06.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30108
Status:
Plätze frei
Besser spät als nie - Männer an den Herd
Wann:
ab
Sa. 20.04.2024, 10:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Lehrküche
Nr.:
232-30512
Status:
Plätze frei
Beweglich mit Ü50
Wann:
ab
Di. 21.11.2023, 09:00 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
231-30253
Status:
fast ausgebucht
Bewegt in die Woche - Gymnastik speziell für Männer
Wann:
ab
Di. 05.03.2024, 08:00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-30240
Status:
siehe Kursbeschreibung
Bewegungsprogramm im Freien - 5 Esslinger
Wann:
ab
Fr. 01.03.2024, 10:00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Emilienpark Grenzach, Emilianum
Nr.:
232-30273
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming
Wann:
ab
Mo. 05.02.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30251
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Boule ist cool. Das 6. vhs-Boule-Turnier
Wann:
ab
Do. 18.07.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-V30001
Status:
Plätze frei
Fit mit Yoga
Wann:
ab
Di. 20.02.2024, 17:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Gymnastik/Rückenfit
Wann:
ab
Do. 11.01.2024, 09:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30212
Status:
Plätze frei
Fitness-Gymnastik/Rückenfit
Wann:
ab
Do. 11.01.2024, 10:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30213
Status:
Plätze frei
Functional Fit
Wann:
ab
Do. 08.02.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30255
Status:
Plätze frei
Funktionelle Sportgymnastik
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 18:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Führung durch die Hertener Reben mit Verköstigung
IG Weinbau Herten e.V.
IG Weinbau Herten e.V.
Wann:
ab
Fr. 28.06.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-E30008
Status:
Plätze frei
Genuss wie im Urlaub
Wann:
ab
Mi. 19.06.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Lehrküche
Nr.:
232-30515
Status:
Plätze frei
Japanische Frühlingsküche
Wann:
ab
Do. 11.04.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Lehrküche
Nr.:
232-30511
Status:
Plätze frei
Klangmeditation
Wann:
ab
Do. 18.07.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30113
Status:
Plätze frei
Kochabenteuer - Kinder, ab heute kocht ihr! Für Kinder von 6 - 12 Jahren
Wann:
ab
Sa. 13.04.2024, 09:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Lehrküche
Nr.:
232-030505
Status:
Plätze frei
Kochen 4 Teens 12+ Gemeinsam kochen ist in
Wann:
ab
Sa. 27.04.2024, 14:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Lehrküche
Nr.:
232-030506
Status:
Plätze frei
Kulinarische Reise durch die Provence
Wann:
ab
Fr. 26.04.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Lehrküche
Nr.:
232-30513
Status:
Anmeldung auf Warteliste