Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Balance mit Yoga - für Teilnehmer/innen mit Yoga-Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 14.11.2023, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
231-30108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
Wann:
ab
Di. 14.11.2023, 19:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
231-30109
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik - wir kommen in Bewegung
Wann:
ab
Di. 21.11.2023, 10:15 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
231-30231
Status:
Plätze frei
Beweglich mit Ü50
Wann:
ab
Di. 21.11.2023, 09:00 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
231-30253
Status:
fast ausgebucht
Kochabenteuer - Kinder, ab heute kocht ihr! Für Kinder von 6 - 12 Jahren
Wann:
ab
Sa. 13.04.2024, 09:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Lehrküche
Nr.:
232-030505
Status:
Plätze frei
Kochen 4 Teens 12+ Gemeinsam kochen ist in
Wann:
ab
Sa. 27.04.2024, 14:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Lehrküche
Nr.:
232-030506
Status:
Plätze frei
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab
Di. 16.01.2024, 15:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab
Di. 16.04.2024, 15:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30102A
Status:
siehe Kursbeschreibung
Fit mit Yoga
Wann:
ab
Di. 20.02.2024, 17:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga Nidra
Wann:
ab
Mo. 26.02.2024, 17:10 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30104
Status:
fast ausgebucht
Yoga als Quelle der Kraft
Wann:
ab
Di. 16.01.2024, 18:30 Uhr
Wo:
Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum
Nr.:
232-30105
Status:
Plätze frei
Mit Yoga in den Tag
Wann:
ab
Mi. 07.02.2024, 08:45 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30107
Status:
fast ausgebucht
Balance mit Yoga - für Teilnehmer/innen mit Yoga-Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 04.06.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30108
Status:
Plätze frei
Yin Yoga
Wann:
ab
Di. 04.06.2024, 19:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30109
Status:
Plätze frei
Meditatives Yin & Yang Yoga
Wann:
ab
Mi. 07.02.2024, 17:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30111
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga für alle
Wann:
ab
Mi. 07.02.2024, 19:10 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30112
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Klangmeditation
Wann:
ab
Do. 18.07.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30113
Status:
Plätze frei
Yoga unter Kastanien – offene Schnupperstunde im Emilienpark
Wann:
ab
Mi. 17.07.2024, 09:30 Uhr
Wo:
Nr.:
232-30114
Status:
Plätze frei
Slow Flow Vinyasa Yoga in English
Wann:
ab
Fr. 23.02.2024, 09:30 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30115
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Meditation am Morgen
Wann:
ab
Di. 07.05.2024, 08:15 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30116
Status:
Plätze frei
Achtsames Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
ab
Di. 07.05.2024, 09:15 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30117
Status:
Plätze frei
Achtsames Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
ab
Di. 07.05.2024, 11:00 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30118
Status:
Plätze frei
T'ai chi ch'uan für Fortgeschrittene
Wann:
ab
Mi. 17.01.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30121
Status:
Plätze frei
T'ai chi ch'uan für Fortgeschrittene
Wann:
ab
Mi. 08.05.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30121A
Status:
Plätze frei
Aquajogging
Wann:
ab
Do. 18.01.2024, 14:30 Uhr
Wo:
Hallenbad Grenzach-Wyhlen
Nr.:
232-30203
Status:
Anmeldung auf Warteliste