Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kräuterwanderung Rührberg - Wild- und Heilkräuter vor unserer Haustüre
Wann:
ab
Sa. 27.04.2024, 14:00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-E30009
Status:
Plätze frei
Boule ist cool. Das 6. vhs-Boule-Turnier
Wann:
ab
Do. 18.07.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-V30001
Status:
Plätze frei
Fit mit Yoga
Wann:
ab
Di. 20.02.2024, 17:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Meditatives Yin & Yang Yoga
Wann:
ab
Mi. 07.02.2024, 17:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30111
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga für alle
Wann:
ab
Mi. 07.02.2024, 19:10 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30112
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 19:40 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30216
Status:
Plätze frei
Funktionelle Sportgymnastik
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 18:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Balance mit Yoga - für Teilnehmer/innen mit Yoga-Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 14.11.2023, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
231-30108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
Wann:
ab
Di. 14.11.2023, 19:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
231-30109
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab
Di. 16.01.2024, 15:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab
Di. 16.04.2024, 15:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30102A
Status:
siehe Kursbeschreibung
Balance mit Yoga - für Teilnehmer/innen mit Yoga-Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 04.06.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30108
Status:
Plätze frei
Yin Yoga
Wann:
ab
Di. 04.06.2024, 19:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30109
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mi. 28.02.2024, 09:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30214
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für (Wieder-) Einsteiger:innen
Wann:
ab
Mi. 28.02.2024, 10:10 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30215
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Wake-Up Pilates
Wann:
ab
Mi. 28.02.2024, 07:55 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30217
Status:
Plätze frei
Rückenfit für Jedermann/frau
Wann:
ab
Mo. 05.02.2024, 19:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30219
Status:
fast ausgebucht
Power-Workout
Wann:
ab
Mo. 15.01.2024, 20:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30244
Status:
Plätze frei
Power-Workout
Wann:
ab
Mo. 15.04.2024, 20:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30244A
Status:
Plätze frei
Bodyforming
Wann:
ab
Mo. 05.02.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30251
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power Hour
Wann:
ab
Mi. 07.02.2024, 18:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30254
Status:
Plätze frei
Functional Fit
Wann:
ab
Do. 08.02.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30255
Status:
Plätze frei
Kochabenteuer - Kinder, ab heute kocht ihr! Für Kinder von 6 - 12 Jahren
Wann:
ab
Sa. 13.04.2024, 09:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Lehrküche
Nr.:
232-030505
Status:
Plätze frei