Gesundheit / Kursdetails

221-30271
Asphalt-Schotter-Trail. Laufen auf jedem Terrain

Beginn Do., 29.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 15 Abende
Kursleitung Theresia Böhler

Durch konsequenten Trainingsaufbau wird ein ausdauerndes Laufen erreicht, und es werden verschiedene Strecken um Grenzach-Wyhlen erlaufen. Im Vordergrund steht der Spaß am gemeinsamen, motivierenden Laufen in der Gruppe. Eine gewisse Grundkondition sollte vorhanden sein - dies entspricht der Fähigkeit, eine halbe Stunde am Stück in der Ebene zu laufen. Durch verschiedene Streckenvarianten können Läufer*innen unterschiedlichen Niveaus mitmachen.
Ausrüstung: der Temperatur angepasste Laufkleidung, Laufschuhe und ggf. Stirnlampe.




Termine

Datum
29.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1

Seite 1 von 2