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Latin Dance Fit Toning für Frauen

Wir verbinden mitreißende Latino-Rhythmen mit effektivem Ausdauertraining. Das abwechslungsreiche Workout kombiniert intensive Cardio-Elemente mit Krafttraining zu einem energiegeladenen Tanzfitnessprogramm.
Zum Einsatz kommen leichte, rumbakugelähnliche Toning-Sticks, mit denen insbesondere Arme, Bauch, Gesäß und Oberschenkel gekräftigt und gestrafft werden. Dynamische Bewegungen und rhythmische Choreografien fördern Koordination und Körpergefühl. Ein Ganzkörpertraining mit viel Freude an Musik.
Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.