Gesundheit / Kursdetails

202-D30223
Online: Pilates - Sanft und Stark

Beginn Mo., 26.04.2021, 18:15 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 8 Nachmittage
Kursleitung Sonja Eisele

Sie möchten Pilates kennenlernen oder wieder einsteigen? Hier sind Sie richtig. Wir starten das sanfte Ganzkörpertraining in einer lockeren Atmosphäre. Das Training verbindet Kraft mit Beweglichkeit, Muskeln werden gestärkt und gestreckt. Gleichzeitig finden wir Zeit, um zu entspannen. Erfahre mehr über das Zusammenspiel von Atmung, Anspannung, Haltung, Kraft aus der Mitte und Entspannung.
Wer nicht mehr länger warten will, bis Präsenzkurse wieder möglich sind, dem bietet Sonja Eisele dieses digitale Überbrückungsangebot an.

Nach der Anmeldung schicken wir Ihnen eine Anleitung und den Code, mit dem Sie in den virtuellen Kursraum gelangen zu. Bitte melden Sie sich schon in der vhs.cloud an, sobald Sie den Kurs-Code von uns erhalten haben.

Anmeldeschluss: 26.04.21, 12.00 Uhr



Kurs abgeschlossen

Kursort

digitales Angebot




https://www.vhs.cloud


Termine

Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud