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T'ai chi ch'uan für leicht Fortgeschrittene

T'ai chi ist eine meditative Bewegungsweise, die aus China stammt. Sie verbindet Körper- und Haltungsschulung, Bewegung und Atmung, Wahrnehmungs- und Bewusstseinstraining mit einer sanften, nachgiebigen Kampfeskunst und spielerischen Tanzelementen. Der Taoismus ist der philosophische Hintergrund des T'ai chi. Ein chinesisches Sprichwort sagt: "Wer T'ai chi regelmäßig übt, erlernt die Biegsamkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen".
Für Teilnehmende, die ca. ein Semester T'ai chi Erfahrung haben.
Tue Le Minh kommt aus Vietnam und unterrichtet den Peking-Stil, benutzt aber auch Elemente des Yang-Stils.