Gesundheit / Kursdetails

192-30118
Yin Yoga am Vormittag

Beginn Di., 14.01.2020, 10:45 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 11 Vormittage
Kursleitung Susanne Ebner

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative und passive Yogapraxis, die sich eignet, um Spannungen zu lösen und zur Ruhe zu kommen. Wir üben die Asanas vorwiegend im Sitzen und Liegen und sinken ohne Muskelanspannung für 2 bis 10 Minuten in die Haltungen. Die Muskeln und insbesondere das umhüllende Fasziengewebe mit seinen Sehnen und Bändern erfahren eine tiefe Dehnung und Öffnung. Der Körper wird geschmeidig, die Wirbelsäule und Gelenke beweglich, das Stresslevel heruntergefahren und das vegetative Nervensystem beruhigt.
Der Kurs ist für alle geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, zwei Kissen oder ein Yoga-Polster, Socken




Kursort

Hauptstr. 32
79639 Grenzach-Wyhlen

Evangelisches Gemeindehaus Grenzach


Termine

Datum
14.01.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 32, Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 32, Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 32, Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 32, Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 32, Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 32, Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 32, Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 32, Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 32, Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 32, Evangelisches Gemeindehaus Grenzach

Seite 1 von 2