Gesundheit / Kursdetails

191-30109
Yin Yoga

Beginn Di., 17.09.2019, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Antonella Colucci

Yin Yoga ist ein sehr sanfter und stiller Yogastil, dessen Wurzeln u.a. in der traditionellen chinesischen Medizin zu finden sind.
Die ausschließlich sitzenden und liegenden Positionen werden bewusst passiv, also ohne Muskelkraft, ausgeführt und über einige Minuten gehalten. Das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien), die Bänder und Sehnen werden nachhaltig gedehnt und stimuliert. Der Energiefluss im Körper wird harmonisiert und eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem ist spürbar. Eine perfekte Ergänzung zu unserem „Yang-geprägten“, aktiven Lebensstil und zu allen dynamischen Sportarten/Yogastilen.
Bitte Yogamatte, zwei Kissen (wahlweise Sofakissen, Nackenrolle, Yogakissen) und zwei Decken mitbringen.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.




Kursort

Jacob-Burckhardt-Str. 4
79639 Grenzach-Wyhlen

Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum


Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum