Gesundheit / Kursdetails

212-30109
Yin Yoga

Beginn Di., 18.01.2022, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Antonella Colucci

Yin Yoga ist ein sehr sanfter und stiller Yogastil, dessen Wurzeln u.a. in der traditionellen chinesischen Medizin zu finden sind.
Die ausschließlich sitzenden und liegenden Positionen werden bewusst passiv, also ohne Muskelkraft, ausgeführt und über einige Minuten gehalten. Das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien), die Bänder und Sehnen werden nachhaltig gedehnt und stimuliert. Eine perfekte Ergänzung zu unserem „Yang-geprägten“, aktiven Lebensstil und zu allen dynamischen Sportarten/Yogastilen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, zwei Kissen (wahlweise Sofakissen, Nackenrolle, Yogakissen), zwei Decken, evtl. Yoga Bolster mitbringen.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.




Kursort

Scheffelstr. 3
79639 Grenzach-Wyhlen

Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2


Termine

Datum
18.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2