Gesundheit / Kursdetails

181-30104
Yoga auf dem Stuhl

Beginn Mo., 24.09.2018, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 13 Nachmittage
Kursleitung Christine Wagner

Im Zentrum des Kurses stehen Übungen, die für alle geeignet sind, die etwas für ein besseres Körpergefühl, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, aber nicht im Lotussitz auf einer Matte sitzen können. Viele Yogaübungen können auch im Sitzen auf einem Stuhl ausgeführt werden. Wer in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, muss also nicht auf Yoga verzichten. Die Yogaübungen können von fast allen ausgeführt werden, vereinfacht und trotzdem wirkungsvoll. Nach und nach wird die Beweglichkeit erhöht, die äußere und innere Balance gefunden und die Funktion des Gehirns verbessert.
Bitte lockere, bequeme Kleidung und leichtes Schuhwerk mit möglichst flexibler Sohle tragen.



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Kursort

Scheffelstr. 3
79639 Grenzach-Wyhlen

Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2


Termine

Datum
24.09.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
10.12.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2

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