Gesundheit / Kursdetails

201-30102
Yoga auf dem Stuhl

Beginn Di., 29.09.2020, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 10 Nachmittage
Kursleitung Christine Wagner

Im Zentrum des Kurses stehen Übungen, die für alle geeignet sind, die etwas für ein besseres Körpergefühl, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, aber nicht im Lotussitz auf einer Matte sitzen können. Viele Yogaübungen können auch im Sitzen auf einem Stuhl ausgeführt werden. Wer in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, muss also nicht auf Yoga verzichten. Die Yogaübungen können von fast allen ausgeführt werden, vereinfacht und trotzdem wirkungsvoll. Nach und nach wird die Beweglichkeit erhöht, die äußere und innere Balance gefunden und die Funktion des Gehirns verbessert.
Bitte lockere, bequeme Kleidung und leichtes Schuhwerk mit möglichst flexibler Sohle tragen.



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Kursort

Scheffelstr. 3
79639 Grenzach-Wyhlen

Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2


Termine

Datum
29.09.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2