Gesundheit / Kursdetails

212-30101A
Yoga auf dem Stuhl

Beginn Mo., 25.04.2022, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 6 Nachmittage
Kursleitung Christine Wagner

Im Zentrum des Kurses stehen Übungen, die für alle geeignet sind, die etwas für ein besseres Körpergefühl, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, aber nicht im Lotussitz auf einer Matte sitzen können. Viele Yogaübungen können auch im Sitzen auf einem Stuhl ausgeführt werden. Wer in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, muss also nicht auf Yoga verzichten. Die Yogaübungen können von fast allen ausgeführt werden, vereinfacht und trotzdem wirkungsvoll. Nach und nach wird die Beweglichkeit erhöht, die äußere und innere Balance gefunden und die Funktion des Gehirns verbessert.
Bitte lockere, bequeme Kleidung und leichtes Schuhwerk mit möglichst flexibler Sohle tragen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Scheffelstr. 3
79639 Grenzach-Wyhlen

Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2


Termine

Datum
25.04.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2