Gesundheit / Kursdetails

221-30102
Yoga auf dem Stuhl

Beginn Di., 20.09.2022, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 12 Nachmittage
Kursleitung Christine Wagner

Im Zentrum des Kurses stehen Übungen, die für alle geeignet sind, die etwas für ein besseres Körpergefühl, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, aber nicht im Lotussitz auf einer Matte sitzen können. Viele Yogaübungen können auch im Sitzen auf einem Stuhl ausgeführt werden. Wer in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, muss also nicht auf Yoga verzichten. Die Yogaübungen können von fast allen ausgeführt werden, vereinfacht und trotzdem wirkungsvoll. Nach und nach wird die Beweglichkeit erhöht, die äußere und innere Balance gefunden und die Funktion des Gehirns verbessert.
Bitte lockere, bequeme Kleidung und leichtes Schuhwerk mit möglichst flexibler Sohle tragen.



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Kursort

Scheffelstr. 3
79639 Grenzach-Wyhlen

Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2


Termine

Datum
20.09.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2

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