Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Beweglich bleiben - Gymnastikkurs
Wann:
ab
Mo. 14.11.2022, 14:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
221-30256
Status:
Plätze frei
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab
Mo. 16.01.2023, 16:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
222-30101
Status:
Plätze frei
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab
Di. 17.01.2023, 15:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
222-30102
Status:
fast ausgebucht
Online: Yoga für alle
Wann:
ab
Do. 19.01.2023, 18:30 Uhr
Wo:
https://www.vhs.cloud
Nr.:
222-D30102
Status:
Plätze frei
Fitness-Gymnastik/Rückenfit
Wann:
ab
Do. 26.01.2023, 09:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
222-30212
Status:
fast ausgebucht
Fitness-Gymnastik/Rückenfit
Wann:
ab
Do. 26.01.2023, 10:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
222-30213
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Functional Fit
Wann:
ab
Do. 26.01.2023, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
222-30255
Status:
Plätze frei
Slow Flow Vinyasa Yoga in English
Wann:
ab
Fr. 27.01.2023, 09:30 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
222-30115
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming
Wann:
ab
Mo. 06.02.2023, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
222-30257
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit für Jedermann/frau
Wann:
ab
Mo. 06.02.2023, 19:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
222-30219
Status:
fast ausgebucht
Power-Workout
Wann:
ab
Mo. 06.02.2023, 20:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
222-30244
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
ab
Di. 07.02.2023, 18:00 Uhr
Wo:
Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum
Nr.:
222-30105
Status:
fast ausgebucht
Yin Yoga für alle
Wann:
ab
Di. 07.02.2023, 19:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
222-30112
Status:
fast ausgebucht
Mit Yoga in den Tag
Wann:
ab
Mi. 08.02.2023, 08:45 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
222-30107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Asphalt-Schotter-Trail. Laufen auf jedem Terrain
Wann:
ab
Do. 09.02.2023, 18:30 Uhr
Wo:
Nr.:
222-30271
Status:
Plätze frei
Power-Workout
Wann:
ab
Do. 09.02.2023, 19:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
222-30245
Status:
Plätze frei
Bewegungsprogramm - 5 Esslinger "Indoor"
Wann:
ab
Di. 14.02.2023, 09:00 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
222-30253
Status:
Folgekurs - Anmeldung erst nach Abschluss Vorgängerkurs möglich
Pilates für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 14.02.2023, 10:15 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
222-30231
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Yoga
Wann:
ab
Di. 14.02.2023, 17:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
222-30103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mi. 15.02.2023, 09:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
222-30214
Status:
fast ausgebucht
Pilates für (Wieder-) Einsteiger
Wann:
ab
Mi. 15.02.2023, 10:10 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
222-30215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power Hour
Wann:
ab
Mi. 15.02.2023, 18:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
222-30254
Status:
fast ausgebucht
Funktionelle Sportgymnastik
Wann:
ab
Do. 16.02.2023, 18:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
222-30252
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit
Wann:
ab
Do. 16.02.2023, 19:40 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
222-30216
Status:
fast ausgebucht
Yoga Nidra
Wann:
ab
Mo. 27.02.2023, 17:10 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
222-30104
Status:
Anmeldung auf Warteliste