/ Kursdetails

232-30271
Asphalt-Schotter-Trail. Laufen auf jedem Terrain

Beginn Do., 25.01.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 13 Abende
Kursleitung Theresia Böhler

Durch konsequenten Trainingsaufbau wird ein ausdauerndes Laufen erreicht, und es werden verschiedene Strecken um Grenzach-Wyhlen erlaufen. Im Vordergrund steht der Spaß am gemeinsamen, motivierenden Laufen in der Gruppe, in der Ebene und auf Strecken mit Steigung.
Durch verschiedene Streckenvarianten können Läufer:innen unterschiedlicher Niveaus teilnehmen. Es sind also auch Einsteiger:innen willkommen, denn die Gruppen können zunächst getrennt laufen und sich dann unterwegs treffen.
Eine gewisse Grundkondition sollte vorhanden sein - dies entspricht der Fähigkeit, eine halbe Stunde am Stück in der Ebene zu laufen.
Ausrüstung: der Temperatur angepasste Laufkleidung, Laufschuhe und ggf. Stirnlampe.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
25.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Schulzentrum, Kantstraße 1

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