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211-30240
Bewegt in die Woche - Gymnastik speziell für Männer

Beginn Di., 19.10.2021, 08:00 - 09:00 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 15 Vormittage
Kursleitung Christian Mühlnickel

Achtung: Kursstart 19.10.21! Im gedruckten Programm steht noch der 28.9.21.
Eine spezielle Gymnastik für Männer in der 2. Lebenshälfte, die Freude an der Bewegung haben und sich auch nach der Pensionierung fit halten möchten. Das Trainingsprogramm umfasst unter anderem Dehnübungen sowie Übungen, die die Beweglichkeit der Gelenke verbessern, die Muskulatur stärken und das Herz-Kreislauf-System anregen.




Termine

Datum
19.10.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Markgrafenturnhalle, Grenzach
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Markgrafenturnhalle, Grenzach
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Markgrafenturnhalle, Grenzach
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Markgrafenturnhalle, Grenzach
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Markgrafenturnhalle, Grenzach
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Markgrafenturnhalle, Grenzach
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Markgrafenturnhalle, Grenzach
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Markgrafenturnhalle, Grenzach
Datum
21.12.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Markgrafenturnhalle, Grenzach
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Markgrafenturnhalle, Grenzach

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