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211-D30213
Online: Rückenfit

Beginn Mo., 27.09.2021, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Angelika Friedel

Immer mehr Menschen leiden an Rückenschmerzen. Im Fokus dieses Kurses stehen vorbereitende Aufwärmübungen, die Kräftigung der Rücken-, Nacken- und Bauchmuskulatur sowie die Mobilisation der Wirbelsäule. Der Kurs ist optimal für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun sowie Rückenschmerzen vorbeugen möchten. Bitte ziehen Sie feste Schuhe an.
Dieser Online-Kurs lief bereits erfolgreich im Frühjahr 2021 und ist eine Alternative zum Präsenzkurs für die, die lieber von zuhause aus teilnehmen möchten.
Rechtzeitig vor Kursbeginn schicken wir Ihnen eine Anleitung und den Code, mit dem Sie in den virtuellen Kursraum gelangen zu. Bitte melden Sie sich schon in der vhs.cloud an, sobald Sie den Kurs-Code von uns erhalten haben.
Anmeldeschluss: 27.09.21, 12.00 Uhr




Kursort

digitales Angebot




https://www.vhs.cloud


Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud