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202-D30133
Online: Yoga und Meditation für eine gesunde Work-Life-Balance

Beginn So., 21.03.2021, 09:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Regina Leitner
Schauspielerin, Regisseurin, Bewegungstrainerin

Kommen Sie durch Yoga und Meditation in ein gesundes Gleichgewicht und stärken Sie Ihre Widerstandskräfte gegen Stress. Die Konzepte der Yogalehre werden leicht verständlich erklärt und so eingeübt, dass Sie am Ende des Vormittages in der Lage sind, überschaubare Yoga-Sequenzen und kurze Meditationen in Ihren (Berufs-) Alltag zu integrieren. Digitales Überbrückungsangebot, für alle, die nicht mehr länger warten wollen, bis es endlich mit Präsenzkursen weitergeht.
Bitte zum Kurs bereit halten: Matte, warme Decke, Kissen, bequeme Kleidung/Socken, Getränk

Wir mailen Ihnen in der Woche vor Kursbeginn den Code, mit dem Sie in den virtuellen Kursraum gelangen und eine Anleitung. Die Rechnung wird erst nach dem ersten Kurstag verschickt.




Kursort

digitales Angebot




https://www.vhs.cloud


Termine

Datum
21.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
https://www.vhs.cloud