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Online: Yoga und Meditation für eine gesunde Work-Life-Balance

Kommen Sie durch Yoga und Meditation in ein gesundes Gleichgewicht und stärken Sie Ihre Widerstandskräfte gegen Stress. Die Konzepte der Yogalehre werden leicht verständlich erklärt und so eingeübt, dass Sie am Ende des Vormittages in der Lage sind, überschaubare Yoga-Sequenzen und kurze Meditationen in Ihren (Berufs-) Alltag zu integrieren. Digitales Überbrückungsangebot, für alle, die nicht mehr länger warten wollen, bis es endlich mit Präsenzkursen weitergeht.
Bitte zum Kurs bereit halten: Matte, warme Decke, Kissen, bequeme Kleidung/Socken, Getränk

Wir mailen Ihnen in der Woche vor Kursbeginn den Code, mit dem Sie in den virtuellen Kursraum gelangen und eine Anleitung. Die Rechnung wird erst nach dem ersten Kurstag verschickt.