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201-30221
Pilates - Sanft und Stark

Beginn Mo., 09.11.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Sonja Eisele

Sie möchten Pilates kennenlernen oder wieder einsteigen? Hier sind Sie richtig. Wir starten das sanfte Ganzkörpertraining in einer lockeren Atmosphäre. Das Training verbindet Kraft mit Beweglichkeit, Muskeln werden gestärkt und gestreckt. Gleichzeitig finden wir Zeit, um zu entspannen. Erfahre mehr über das Zusammenspiel von Atmung, Anspannung, Haltung, Kraft aus der Mitte und Entspannung.




Kursort

Scheffelstr. 3
79639 Grenzach-Wyhlen

Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2


Termine

Datum
09.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, Vhs-Kursraum 2