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232-30256
Rücken-Mix-Fit für Teilnehmer:innen ab 60+

Beginn Mo., 19.02.2024, 14:30 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 15 Nachmittage
Kursleitung Barbara Hartmann

Aufwärmübungen und Ganzkörpertraining mit niedriger und mittlerer Intensität, Kräftigung der Muskeln und Faszien sowie Dehnungs-und Entspannungsübungen mit/ohne Musik aus allen gängigen Gymnastik- und Tanzbereichen.
Bitte Matte, bequeme Turnkleidung und feste Hallenturnschuhe mitbringen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Scheffelstr. 3
79639 Grenzach-Wyhlen

Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2


Termine

Datum
19.02.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3, Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2

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