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191-30109A
Yin Yoga

Beginn Di., 17.12.2019, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 99,00 €
Dauer 13 Abende
Kursleitung Antonella Colucci

Yin Yoga ist ein sehr sanfter und stiller Yogastil, dessen Wurzeln u.a. in der traditionellen chinesischen Medizin zu finden sind.
Die ausschließlich sitzenden und liegenden Positionen werden bewusst passiv, also ohne Muskelkraft, ausgeführt und über einige Minuten gehalten. Das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien), die Bänder und Sehnen werden nachhaltig gedehnt und stimuliert. Der Energiefluss im Körper wird harmonisiert und eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem ist spürbar. Eine perfekte Ergänzung zu unserem „Yang-geprägten“, aktiven Lebensstil und zu allen dynamischen Sportarten/Yogastilen.
Bitte Yogamatte, zwei Kissen (wahlweise Sofakissen, Nackenrolle, Yogakissen) und zwei Decken mitbringen.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.



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Kursort

Jacob-Burckhardt-Str. 4
79639 Grenzach-Wyhlen

Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum


Termine

Datum
17.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
07.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum

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