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211-30114
Yin Yoga

Beginn Do., 07.10.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Antonella Colucci

(Einstieg noch möglich)
Yin Yoga ist ein sehr sanfter und stiller Yogastil, dessen Wurzeln u.a. in der traditionellen chinesischen Medizin zu finden sind.
Die ausschließlich sitzenden und liegenden Positionen werden bewusst passiv, also ohne Muskelkraft, ausgeführt und über einige Minuten gehalten. Das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien), die Bänder und Sehnen werden nachhaltig gedehnt und stimuliert. Der Energiefluss im Körper wird harmonisiert und eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem ist spürbar. Eine perfekte Ergänzung zu unserem „Yang-geprägten“, aktiven Lebensstil und zu allen dynamischen Sportarten/Yogastilen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, zwei Kissen (wahlweise Sofakissen, Nackenrolle, Yogakissen), zwei Decken, evtl. Yoga Bolster
Der Kurs ist für alle Altersgruppen, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.




Kursort

Kindergarten Löwenzahn, Turnraum

Schlossgasse 17
79639 Grenzach-Wyhlen

Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum


Termine

Datum
07.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 17, Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 17, Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 17, Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 17, Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 17, Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 17, Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 17, Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 17, Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 17, Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum
Datum
13.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 17, Kindergarten Löwenzahn, Grenzach, Turnraum