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192-30133
Yoga und Meditation für eine gesunde Work-Life-Balance

Beginn Sa., 25.04.2020, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Regina Leitner
Schauspielerin, Regisseurin, Bewegungstrainerin


Kommen Sie durch Yoga und Meditation in ein gesundes Gleichgewicht und stärken Sie Ihre Widerstandskräfte gegen Stress. Die Konzepte der Yogalehre werden leicht verständlich erklärt und so eingeübt, dass Sie am Ende des Tages in der Lage sind, überschaubare Yoga-Sequenzen und kurze Meditationen in Ihren (Berufs-) Alltag zu integrieren.
Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, Kissen, bequeme Kleidung/Socken, Mittagssnack, Getränk




Kursort

Jacob-Burckhardt-Str. 4
79639 Grenzach-Wyhlen

Bärenfelsschule, Pavillon 2, OG


Termine

Datum
25.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Jacob-Burckhardt-Str. 4, Bärenfelsschule, Pavillon 2, OG