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Step and Tone

Die Dozentin gestaltet ein abwechslungsreiches Training für Ausdauer und Koordination mit anspruchsvollen Step-Choreografien, ergänzt durch gezielte Kräftigungsübungen. Begleitet von motivierender Musik bringen Sie Ihren Körper in Schwung – der perfekte Start in den Tag.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne körperliche Einschränkungen und mit einer guten Grundfitness.
Bitte Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.