232-30271
Asphalt-Schotter-Trail. Laufen auf jedem Terrain

Durch konsequenten Trainingsaufbau wird ein ausdauerndes Laufen erreicht, und es werden verschiedene Strecken um Grenzach-Wyhlen erlaufen. Im Vordergrund steht der Spaß am gemeinsamen, motivierenden Laufen in der Gruppe, in der Ebene und auf Strecken mit Steigung.
Durch verschiedene Streckenvarianten können Läufer:innen unterschiedlicher Niveaus teilnehmen. Es sind also auch Einsteiger:innen willkommen, denn die Gruppen können zunächst getrennt laufen und sich dann unterwegs treffen.
Eine gewisse Grundkondition sollte vorhanden sein - dies entspricht der Fähigkeit, eine halbe Stunde am Stück in der Ebene zu laufen.
Ausrüstung: der Temperatur angepasste Laufkleidung, Laufschuhe und ggf. Stirnlampe.