/ Kursdetails
261-30212
Fitness-Gymnastik / Rückenfit
| Beginn | Do., 08.10.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 72,00 € |
| Dauer | 12 Vormittage |
| Kursleitung |
Katharina Denzer |
In diesem Kurs lernen Sie ein vielseitiges Übungsprogramm kennen: Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen fördern Ihre Beweglichkeit, stärken die Rumpfmuskulatur und unterstützen die Gesundheit Ihrer Gelenke. Ergänzend regen abwechslungsreiche Übungen das Herz-Kreislauf-System an und tragen zu mehr Wohlbefinden und Fitness im Alltag bei.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk.
Kursort
Scheffelstr. 379639 Grenzach-Wyhlen
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Termine
Datum
21.01.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3,
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Datum
28.01.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Scheffelstr. 3,
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2