Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Achtsames Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
ab
Di. 07.05.2024, 09:15 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30117
Status:
Plätze frei
Aquajogging
Wann:
ab
Do. 06.06.2024, 14:00 Uhr
Wo:
Freibad Grenzach, Rheinallee 40
Nr.:
232-30204
Status:
Plätze frei
Asphalt-Schotter-Trail. Laufen auf jedem Terrain
Wann:
ab
Do. 25.01.2024, 18:30 Uhr
Wo:
Nr.:
232-30271
Status:
Plätze frei
Balance mit Yoga - für Teilnehmer/innen mit Yoga-Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 14.11.2023, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
231-30108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Balance mit Yoga - für Teilnehmer/innen mit Yoga-Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 04.06.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30108
Status:
Plätze frei
Bewegt in die Woche - Gymnastik speziell für Männer
Wann:
ab
Di. 05.03.2024, 08:00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-30240
Status:
siehe Kursbeschreibung
Bewegungsprogramm 5 Esslinger– offene Schnupperstunde im Emilienpark
Wann:
ab
So. 14.07.2024, 10:00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Emilienpark Grenzach, Emilianum
Nr.:
232-30110
Status:
Plätze frei
Bewegungsprogramm im Freien - 5 Esslinger
Wann:
ab
Fr. 01.03.2024, 10:00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Emilienpark Grenzach, Emilianum
Nr.:
232-30273
Status:
fast ausgebucht
Boule ist cool. Das 6. vhs-Boule-Turnier
Wann:
ab
Do. 18.07.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-V30001
Status:
Plätze frei
Fit mit Yoga
Wann:
ab
Di. 20.02.2024, 17:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Gymnastik/Rückenfit
Wann:
ab
Do. 11.01.2024, 09:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30212
Status:
Plätze frei
Fitness-Gymnastik/Rückenfit
Wann:
ab
Do. 11.01.2024, 10:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30213
Status:
fast ausgebucht
Functional Fit
Wann:
ab
Do. 08.02.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30255
Status:
Plätze frei
Funktionelle Sportgymnastik
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 18:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Führung durch die Hertener Reben mit Verköstigung
IG Weinbau Herten e.V.
IG Weinbau Herten e.V.
Wann:
ab
Fr. 28.06.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-E30008
Status:
Plätze frei
Genuss wie im Urlaub
Wann:
ab
Mi. 19.06.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Lehrküche
Nr.:
232-30515
Status:
Plätze frei
Klangmeditation
Wann:
ab
Do. 18.07.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30113
Status:
Plätze frei
Latin Dance Fit
Wann:
ab
Mi. 06.03.2024, 10:30 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30261
Status:
Plätze frei
Latin Dance Fit Toning
Wann:
ab
Do. 07.03.2024, 19:15 Uhr
Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Nr.:
232-30260
Status:
Plätze frei
Mit Yoga in den Tag
Wann:
ab
Mi. 07.02.2024, 08:45 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30107
Status:
fast ausgebucht
Online: Yoga für alle
Wann:
ab
Do. 08.02.2024, 18:30 Uhr
Wo:
https://www.vhs.cloud
Nr.:
232-D30102
Status:
Plätze frei
Pilates für (Wieder-) Einsteiger:innen
Wann:
ab
Mi. 28.02.2024, 10:10 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30215
Status:
fast ausgebucht
Pilates - Sanft und Stark
Wann:
ab
Di. 12.03.2024, 19:10 Uhr
Wo:
Kath. Kindergarten Regenbogen Wyhlen, Gymnastikraum
Nr.:
232-30220
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - Sanft und Stark
Wann:
ab
Di. 12.03.2024, 20:15 Uhr
Wo:
Kath. Kindergarten Regenbogen Wyhlen, Gymnastikraum
Nr.:
232-30221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Jedermann/frau
Wann:
ab
Mo. 15.04.2024, 10:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30222A
Status:
Anmeldung auf Warteliste