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Latin Dance Fit Toning

Latin Dance Fit Toning kombiniert zielgerichtete Körperformungsübungen, Krafttraining und intensives Ausdauertraining mit Energieumsatz. Dabei werden die leichten Rumbakugel-ähnlichen Toning-Sticks benutzt, um die Zielzonen Arme, Bauch, Gesäß und Oberschenkel zu trainieren. Es werden gezielte figurformende Übungen und Ausdauertraining mit Moves in Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitness kombiniert. Latin Dance Fit Toning ist die perfekte Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben.
Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.