Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Boule ist cool. Das 6. vhs-Boule-Turnier
Wann:
ab
Do. 18.07.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-V30001
Status:
Plätze frei
Fit mit Yoga
Wann:
ab
Di. 20.02.2024, 17:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 19:40 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30216
Status:
Plätze frei
Funktionelle Sportgymnastik
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 18:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Balance mit Yoga - für Teilnehmer/innen mit Yoga-Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 14.11.2023, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
231-30108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
Wann:
ab
Di. 14.11.2023, 19:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
231-30109
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab
Di. 16.04.2024, 15:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30102A
Status:
siehe Kursbeschreibung
Balance mit Yoga - für Teilnehmer/innen mit Yoga-Vorkenntnissen
Wann:
ab
Di. 04.06.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30108
Status:
Plätze frei
Yin Yoga
Wann:
ab
Di. 04.06.2024, 19:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30109
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mi. 28.02.2024, 09:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30214
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für (Wieder-) Einsteiger:innen
Wann:
ab
Mi. 28.02.2024, 10:10 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30215
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Wake-Up Pilates
Wann:
ab
Mi. 28.02.2024, 07:55 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30217
Status:
Plätze frei
Power-Workout
Wann:
ab
Mo. 15.04.2024, 20:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30244A
Status:
Plätze frei
Power Hour
Wann:
ab
Mi. 07.02.2024, 18:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30254
Status:
Plätze frei
Functional Fit
Wann:
ab
Do. 08.02.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30255
Status:
Plätze frei
Tapas Barcelona
Wann:
ab
Fr. 14.06.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Lehrküche
Nr.:
232-30514
Status:
Plätze frei
Genuss wie im Urlaub
Wann:
ab
Mi. 19.06.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Lehrküche
Nr.:
232-30515
Status:
Plätze frei
Latin Dance Fit Toning
Wann:
ab
Do. 07.03.2024, 19:15 Uhr
Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Nr.:
232-30260
Status:
Plätze frei
Yoga unter Kastanien – offene Schnupperstunde im Emilienpark
Wann:
ab
Mi. 17.07.2024, 09:30 Uhr
Wo:
Nr.:
232-30114
Status:
Plätze frei
Mit Yoga in den Tag
Wann:
ab
Mi. 07.02.2024, 08:45 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30107
Status:
fast ausgebucht
Achtsames Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
ab
Di. 07.05.2024, 09:15 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30117
Status:
Plätze frei
Latin Dance Fit
Wann:
ab
Mi. 06.03.2024, 10:30 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30261
Status:
Plätze frei
Aquajogging
Wann:
ab
Do. 06.06.2024, 14:00 Uhr
Wo:
Freibad Grenzach, Rheinallee 40
Nr.:
232-30204
Status:
Plätze frei
Sommerkino: Die Rumba-Therapie
Wann:
ab
Mi. 31.07.2024, 15:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, Festsaal
Nr.:
232-V30502
Status:
Barzahlung vor Ort, keine Anmeldung erforderlich