232-30254
Power Hour

Ein dynamisches Ganzkörper-Training, in dem Kraft und Ausdauer trainiert werden.
Aerobic mit Kampfsportelementen zu motivierender Musik sorgt für Abwechslung und jede Menge Spaß. Ganz nebenbei führt diese "Power-Stunde" zu Stressabbau und Fettverbrennung. Dabei werden nicht nur die Muskeln, sondern auch das eigene Wohlbefinden und Selbstbewusstsein gestärkt.