Gesundheit
Veranstaltung "Functional Fit" (Nr. 232-30255) wurde in den Warenkorb gelegt.
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Fitness-Gymnastik/Rückenfit
Wann:
ab
Do. 11.01.2024, 09:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30212
Status:
Plätze frei
Fitness-Gymnastik/Rückenfit
Wann:
ab
Do. 11.01.2024, 10:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30213
Status:
fast ausgebucht
Mit Yoga in den Tag
Wann:
ab
Mi. 07.02.2024, 08:45 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30107
Status:
fast ausgebucht
Power Hour
Wann:
ab
Mi. 07.02.2024, 18:15 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30254
Status:
Plätze frei
Functional Fit
Wann:
ab
Do. 08.02.2024, 18:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30255
Status:
Plätze frei
Online: Yoga für alle
Wann:
ab
Do. 08.02.2024, 18:30 Uhr
Wo:
https://www.vhs.cloud
Nr.:
232-D30102
Status:
Plätze frei
Rücken-Mix-Fit für Teilnehmer:innen ab 60+
Wann:
ab
Mo. 19.02.2024, 14:30 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30256
Status:
Plätze frei
Fit mit Yoga
Wann:
ab
Di. 20.02.2024, 17:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelle Sportgymnastik
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 18:30 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 19:40 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Altbau, Aula
Nr.:
232-30216
Status:
Plätze frei
Slow Flow Vinyasa Yoga in English
Wann:
ab
Fr. 23.02.2024, 09:30 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30115
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga Nidra
Wann:
ab
Mo. 26.02.2024, 17:10 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30104
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Wake-Up Pilates
Wann:
ab
Mi. 28.02.2024, 07:55 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30217
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mi. 28.02.2024, 09:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30214
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für (Wieder-) Einsteiger:innen
Wann:
ab
Mi. 28.02.2024, 10:10 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30215
Status:
fast ausgebucht
Bewegungsprogramm im Freien - 5 Esslinger
Wann:
ab
Fr. 01.03.2024, 10:00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Emilienpark Grenzach, Emilianum
Nr.:
232-30273
Status:
fast ausgebucht
Bewegt in die Woche - Gymnastik speziell für Männer
Wann:
ab
Di. 05.03.2024, 08:00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-30240
Status:
siehe Kursbeschreibung
Latin Dance Fit
Wann:
ab
Mi. 06.03.2024, 10:30 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Grenzach
Nr.:
232-30261
Status:
Plätze frei
Latin Dance Fit Toning
Wann:
ab
Do. 07.03.2024, 19:15 Uhr
Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Nr.:
232-30260
Status:
Plätze frei
Pilates - Sanft und Stark
Wann:
ab
Di. 12.03.2024, 19:10 Uhr
Wo:
Kath. Kindergarten Regenbogen Wyhlen, Gymnastikraum
Nr.:
232-30220
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - Sanft und Stark
Wann:
ab
Di. 12.03.2024, 20:15 Uhr
Wo:
Kath. Kindergarten Regenbogen Wyhlen, Gymnastikraum
Nr.:
232-30221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Jedermann/frau
Wann:
ab
Mo. 15.04.2024, 10:00 Uhr
Wo:
Haus der Begegnung, vhs-Kursraum 2
Nr.:
232-30222A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power-Workout
Wann:
ab
Mo. 15.04.2024, 20:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30244A
Status:
Plätze frei
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab
Di. 16.04.2024, 15:00 Uhr
Wo:
Bärenfelsschule, Pavillon 2, Gymnastikraum
Nr.:
232-30102A
Status:
siehe Kursbeschreibung